Pendant des années, je me suis adaptée.À l’autre.
À la vie à deux.
À ce qu’on attendait de moi.
Même à ce que je croyais devoir être.Je me suis modelée pour ne pas déranger.
Pour paraître « normale ».
Pour survivre dans un moule qui n’était pas le mien.
Et mon système nerveux, lui, a encaissé. Sans bruit. Longtemps.
Être souple… ou se trahir ?
S’adapter, ça peut sauver.
C’est vital, dans certains contextes.
Mais s’adapter tout le temps, au prix de qui tu es…
C’est t’effacer, doucement, sûrement.
C’est ça que mon corps a fini par me hurler.
Par les douleurs.
Par des nerfs à vif.
Par une fatigue qui ne s’éteint plus.
Le corps dit stop
Chez moi, ça s’appelle fibromyalgie.
Mais en vrai, c’est peut-être autre chose.
Le cri d’un corps qui n’en peut plus de faire semblant.
Semblant d’aller bien.
Semblant d’être calme.
Semblant d’aimer ce qu’il n’a jamais choisi.
Un système nerveux saturé, ce n’est pas une anomalie
On parle de stress.
Mais rarement de ce que ça fait, quand le stress devient une base.
Quand ton environnement t’impose de ne pas être toi.
Ton système nerveux s’adapte.
Il reste en tension.
Tu ne te détends jamais vraiment.
Tu ne respires jamais complètement.
Et tu tiens.
Jusqu’au jour où tu ne tiens plus.
Et après ?
Quand ça lâche, tu ne comprends pas tout de suite.
Tu veux encore « gérer ».
Mais ton corps, lui, dit non.
Il ne veut plus composer.
Et la fibromyalgie, alors, prend un autre sens.
Pas une maladie à traiter.
Mais une réaction de lucidité.
Un refus viscéral de continuer à s’adapter à tout.
Revenir à soi, doucement
Aujourd’hui, je fais moins.
Mais je me trahis moins aussi.
Je commence à sentir ce qui est moi.
Pas ce que j’ai appris à devenir pour être acceptée.
Et même si la douleur est encore là,
chaque pas vers ma vraie structure me rend plus légère.
Ce n’est pas une faiblesse, c’est une intelligence
On parle souvent d’hypersensibilité comme d’un handicap.
Mais si c’était juste une forme de veille profonde ?
Un corps qui a appris à détecter le danger dans l’invisible, à sentir l’instable, à prévenir plutôt qu’à guérir ?
Oui, ça fatigue.
Mais ce n’est pas une anomalie.
C’est une alerte. Une boussole.
Un mécanisme précieux… à écouter.
Pour aller plus loin
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